IV CARRERA NOCTURNA POR LA MOVILIDAD "EL MAJELO-LA RINCONADA" 23/09/2011

Este pasado viernes, 15 atletas del Filipides se desplazaron hasta La Rinconada para participar en la IV Carrera Nocturna por la movilidad El Majuelo-La Rinconada o como tambien la conocen muchos de nuestros atletas "la carrera del queso", ya que al finalizar la carrera nos esperaba un buen avituallamiento de queso fresco,cerveza, refrescos...

A las 21:00 se dio el pistostoletazo de salida en el parque de "el majuelo", situado a orillas del Guadalquivir, la carrera constaba de un recorrido urbano de 8.300 m. siendo de una vuelta a la localidad rinconera y de vuelta al parque, donde en el interior se encontraba la meta y el fabuloso avituallamiento.

- Ana Sanchez Vazquez y Jose Ramon Parilla Alcala: completaron el recorrido con un tiempo de 00:35:36 y una media de 4:23, ademas Ana consiguio el 1º puesto en veterana.

- Juan Maria Parrilla Reyes: 12º veterano y 30 en la general,con un tiempo de 00:29:21 y una media de 3:37.

- Eduardo Portillo Ramirez y Francisco Jose Garcia Suarez: con un tiempo de 00:36:37 y una media de 4:31.

- Francisco Barrera Flores: con un tiempo de 00:42:17 y una media de 5:13.

- Ruben Rodriguez Hidalgo, Rafael Diaz Gonzalez y Alberto Martin Rios: los 3 realizaron la carrera juntos y completaron el recorrido con un tiempo de 00:42:16 y una media de 5:14.

- Atanacio Hidalgo Recacha: aunque fue el ultimo de los nuestros en entrar en meta, completo los 8.300 m. del recorrido con esfuerzo y orgullo, parando el crono en 00:47:06 y una media de 5:48.

El resto de la clasificacion aqui.

"EL CANO" CAMPEON DE ESPAÑA M-45 DE 100 KM

José Luis Rodríguez Rodríguez "El Cano" ha disputado el Campeonato de España de 100 km en Santa Cruz de Bezana (Santander) y se ha proclamado Campeón de España de Veteranos M-45 con una marca por debajo de las 8 horas. Además ha sido 5º en la clasificación absoluta de la prueba,  ganada por el actual Campeón de España de Maratón Asier Cuevas.

En breve mas informacion.

XXXII GRAN PREMIO VILLA DE ALCOLEA DEL RIO 18/09/2011

El pasado 18 de septiembre, 4 de nuestros atletas se desplazaron hasta la localidad sevillana de Alcolea del Rio para disputar el "XXXII Gran Premio Villa de Alcolea del Rio". La carrera se disputo sobre un circuito totalmente urbano de 1 km. y homologado por la Federacion Andaluza de Atletismo, al que nuestros atletas tuvieron que dar un total de 6 vueltas hasta completar la distancia de 6.000 m.

La carrera empezo a las 13:45 de la tarde, cuando estaba prevista que empezara a las 12:.00 de la mañana (sigue siendo tarde para la epoca del año en la que nos encontramos), tras el pistoletazo de salida con cerca de 2 horas de retraso, causado por las distintas carreras de marcha atletica que eran puntuables para el campeonato de andalucia de marcha, nuestros atletas se dispucieron a recorrer los 6 km de la carrera con una temperatura cercana a los 38ºC, a pesar de ello disputaron una buena carrera y sin incidentes.

- Jesus Flores Portillo se retiro en el kilometro 4 a causa del calor que le paso factura.

 - Alberto Martin Rios fue el primero de los nuestros en pasar la linea de meta con un tiempo de 00:30:46, y siendo el 5º juvenil.

- Ruben Rodriguez Hidalgo debuto con nosotros en esta carrera, siendo el 6º juvenil con un tiempo de 00:31:20.

- Antonio Manuel Fernandez Jimenez volvio a la competicion obteniendo un tiempo de 00:31:55 que le permitio obtener el 7º puesto en la categoria juvenil.

Aqui podemos ver a Jesus y Alberto con "Paquillo Fernandez", que participo en los 10 km marcha.

TEST DIPER

El próximo martes 27 y como en años anteriores, nuestro amigo y entrenador Jose Ramon Parrilla va a realizar en la pista de atletismo de Utrera el Test DIPER para determinar la Velocidad Aeróbica Máxima.
 
El Test Diper consiste en correr en una pista de atletismo aumentando el ritmo de forma progresiva en cada vuelta hasta alcanzar la máxima velocidad posible. Esa máxima velocidad alcanzada nos servirá para calcular los ritmos de entrenamiento individuales que nos permitirán optimizar el entrenamiento.
Los interesados deben estar allí sobre las 7 de la tarde.

XXIX CROSS HERMANDAD DE LA VERA-CRUZ (ALBAIDA) 18/09/2011

El domingo 18, tuvimos a 4 representantes en el XXIX Cross Hermandad de la Vera-Cruz de Albaida del aljarafe. una carrera urbana de unos 7.000 m. con salida y meta en la casa hermandad de dicha cofradia.

Los resultados de nuestros atletas fueron:
- Jose Ramon Parrilla Alcala: con un tiempo de 00:28:11 y a 4:01.
- Antonio Cortes Barrera: con 00:28:45 y una media de 4:06, cada vez esta mas fuerte y mas cerca de bajar de los 4 minutos.

- Joel Mallado Lara: con un tiempo de 00:29:16 y a 4:10, siendo el 5º junior de la carrera, cada vez mas cerca del podium.
- Eduardo Portillo Ramirez: con 00:30:23 y una media de 4:20.

IV CARRERA POPULAR "CORAZON DE LOS ALCORES" 16/09/2011

El pasado viernes 16 de septiembre 14 atletas de nuestro club nos desplazamos hasta la localidad de El Viso del Alcor, para disputar la IV carrera popular "corazon de los alcores", una carrera totalmente urbana que constaba de un recorrido de 8.000 m. sobre un circuito de 4.000 m. al que se le devian de dar dos vueltas.

Y como en años anteriores, las calles del viso estubieron muy animadas, con gran cantidad de publico que animaban a las mas de 800 participantes. Destacar a:

- Jose Luis Rodriguez Torres: con un tiempo de 00:32:59 y una media de 4:06.
- Miguel Navarro Bernabeu: con 00:33:05 y 4:07.
- Daniel Moreno Barrera: con 00:35:06 y 4:22.
- Eduardo Portillo Ramirez: con 00:37:32 y 4:40.

Aqui el resto de la clasificacion.

No hemos podido encontrar fotos de la carrera, perdonen las molestias.

IX CARRERA POPULAR DE LA ALGABA 09/09/2011

El pasado viernes 9 de septiembre, 8 atletas del C.A. Filipides se desplazaron hasta la localidad aljarafeña de la Algaba, para disputar la IX carrera popular de la Algaba.

La carrera con salida y meta en el estadio Pedro Bazán, costaba de 9.500 m. que se disputaron sobre un circuito urbano. Destacar la carrera de:
- Miguel Navarro Bernabeu: con un tiempo de 00:40:40 y una media de 4:16.
- Eduardo Portillo Ramirez: a tan solo 3 segundos de Miguel, y con una media de 4:17.
- Fancisco Portillo Suarez, Fco. Manuel Barrera Bejarano y Eduardo Cortes Hidalgo "Buyo": con un tiempo de 00:43:35 y una media de 4:35.
- Manuel Suarez Martin: con 00:44:53 y a 4:43.
- Francisco Barrera Florez: con 00:49:18 y una media de 5:11.
- Laura Lozano Heredia: 3ª veterana absoluta con un tiempo de 00:52:18.

No hemos podido conseguir fotos de esta carrera, perdonen las molestias.

NOVEDADES

Ya se pueden ver las clasificaciones de los circuitos de fondo y de carreras populares tanto masculinos como femeninos a travez de los enlaces de arriba, asi como distintos datos del club. (Pincha sobre los enlaces de abajo para verlos).

- CLASIFICACIÓN CARRERAS POPULARES
- CLASIFICACIÓN CARRERAS DE FONDO
- DATOS DEL CLUB

XI CROSS POPULAR PLAYAS DE SANLUCAR

El pasado domingo 28, tres de nuestros atletas hicieron doblete (cross del verdeo y cross de sanlucar) y para ello se desplazaron hasta la localidad gaditana de Sanlucar de barrameda, donde disputaron el "XI Cross Playas de Sanlucar" que constaba de un recorrido por la playa de 8.000 m. 

Este año la participacion de nuestro club no ha sido como en años anteriores, ya que la cuota de inscripcion era de 7€ una cantidad bastante alta para correr por la playa, pero a pesar de esto y de un madrugon, Eduardo, Francisco y Alberto se pusieron los deportes y se plantaron en la playa del bajo de guia, y a ojos de Doñana se dio el pistoletazo de salida y un grupo de 264 atletas tomaron la salida hasta el kilometro 4, donde se daba la vuelta y donde estaba situado el punto de avituallamiento, donde la organizacion volvio a fallar ya que falto agua para muchos corredores. Ya en la meta, gran multitud de publico animaban la entrada de todos los corredores.

- Aqui tenemos a Eduardo, que hizo una gran carrera a 4:36.

- Francisco se tomo la carrera como un entrenamiento, ya se esta empezando a preparar la "1/2 maraton de cordoba-almodovar", y todos sabemos el porque....

- Y Alberto, 5º en su categoria, que si entrenara mejor seguro que estaria a las puertas del podium. 

Tras finalizar la carrera nos esperaba el avituallamiento y unos red-bull bien fresquitos, y donde intercambiamos opiniones de la carrera con nuestro amigo y vecino Juan Jesus Moreno, esperamos seguir viendote por las carreras y practicando este bonito deporte.

XXVIII CROSS URBANO DEL VERDEO 26/08/11

El pasado viernes 26 de agosto 35 atletas de nuestro club se desplazaron hasta la localidad vecina de Arahal para disputar el XXVIII Cross Urbano del Verdeo. A las 21:15 se dio el pistoletazo de salida a la carrera absoluta con una gran participacion, la prueba se disputo sobre un circuito urbano de 4.150 m. al que la carrera absoluta debia de dar 2 vueltas hasta completar la distancia de 8.300 m., mientras que la categoria junior solo realizo la primera vuelta.

- Destacar la gran carrera de Ana Sanchez Vazquez: 2ª veterana B.

- Aqui tenemos a Ramon Garcia y a Jesus Flores, que disputaron una gran carrera.

- Manolin, Mercedes y Cecilia.

- Alberto Martin.

Y aqui estan los resultados.

XX CARRERA POPULAR "VALLE DE LA OSA" 13/08/11

El sabado 13 de agosto, tres de nuestros atletas se desplazaron hasta la localidad de Constantina para disputar la XX carrera popular "valle de la osa". A las 21:00 se dio el pistoletazo de salida a la carrera absoluta, con atletas de gran nivel, la carrera constava de 5.000 m. por un circuito urbano con gran cantidad de subidas y bajadas. De nuestros atletas:

- Jesus Flores Portillo: 6º junior con 00:19:45 a una media de 3:57.
- Antonio Manuel Diz Guillena: 3º juvenil con un tiempo de 00:20:42 y a 4:08.
- Alberto Martin Rios: 7º juvenil con 00:24:30 y a 4:53.